SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon ii

  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczeniu ze spozywam tylko posilki pelnowartosciowe i nieprzetworzone, ale nie bawie sie w wylicanie kcal i g posilku, za to staram sie je jadac regularnie. domyslam sie ze nitrobolon II byl noboosterem a teraz kupilem zwykly stack, czyzbym kupil slabsza odzywke niz poprzednio? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-03-15 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam mały problem ponieważ rozbieżność postów które znalazłem jest bardzo duża. Mianowicie przejdę do senda, od 4 tygodni biorę Nitrobolon II Limited Edition 550g + OLIMP TCM MEGA CAPS ( o witaminkach, Zma, diecie, białeczku się nie rozpisuje bo to nie jest główne pytanie ) Dawkowałem to tak : DT: TCM rano 5 kapsułek Przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-05-25 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam radę? dla doświadczonych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat jestem chudy, mam 178 cm wzrostu i waze zaledwie 60 kg. I tu moje pytanie: Czy przez 1,5 miesiaca jest możliwość jakieś widocznej poprawy w sylwetce? Trenuje 4x w tyg. pon-klata i triceps sr-biceps i plecy pt-nogi i brzuch sob-hantelki Odżywki: przez miesiać biorę masówki tj.Solid mass i gainer 737 po miesiacu chce brać przez 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-01-23 07:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymienić je na jakąś odżywkę stąd: http://www.konkurs.olimp-labs.com/nagrody.html czy mógłby ktoś doradzić co dobrać do tego co już posiadam: - cell pump 665g (Biogenix) - nitrobolon II 700g (Trec) - whey protein complex (olimp) ale za dużo tego już nie zostało (moze z 700g) plus witaminy multiple sport(olimp) Mój trening składa się z 4 sesji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2007-10-01 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przerwa i suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przestałem cwiczyc (po 2 latach głównie na sucho ale intensywnego treningu), lecz niedawno wróciłem pod sztange. Przez 2 tyg cwiczylem na sucho, nastepnie zakupilem sobie nitrobolon II+kreatyne cm3. właśnie skończyłem 6 tyg cykl, rezultaty są świetne ale teraz zaczynają sie moje pytania: 1. Ile ma trwać przerwa, 2 tyg czy 3 tyg? A może 1 tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-09-24 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję wachowej Porady.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie wszystkich fanatyków tego sportu :) Zacznę on tego , że mój staż treningowy jest bardzo mały zaledwie 2 miesiące. 1 miesiąc ćwiczyłem na samym białku jakieś 3 miesiące temu. Od 3 tygodni wziąłem się poważnie za ten sport. Mam dietę którą skrupulatnie przestrzegam. Przejdę to rzeczy, tak jak zaznaczyłem ćwiczę od 3 tygodni i jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-12-21 03:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na czysta mase mięsniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE Jaja kurze całe 150g Olej rzepakowy uniwersalny 8g Szynka kanapkowa 40g B22 T22 W1 II ŚNIADANIE Bułki pszenne zwykłe 80g Szynka kanapkowa 40g Masło roślinne kubkowe 20g B11 T18 W46 PRZEKĄSKA Ser twarogowy chudy 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 B24 T3 W10 PRZED TRENINGOWY Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8133 Data: 2009-02-16 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na metabolizm… do tego aminokwasy z treca. Jeśli chodzi o kreatynę i staki, to mam już za sobą 3 x mono, jabłczan, xpand, massakra. Teraz mam jeszcze boostera nitrobolon II. Do diety dorzucam różne nasionka, orzechy, oliwę, codziennie piję soki ze świeżych warzyw (marchew, pietruszka, burak) i owoców (jabłka, winogrona, itd.), więc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2011-02-09 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła!!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, jabłczan, monohydrat, cell - pump, nitrobolon II, Nitrobolon, Bcaa, Hmb, Glutamina, wszelkie białka i gainery 8 .POZIOM BF% Na prawdę nie wiele 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik! 10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-06-01 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytonox

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wg mnie dobry preparat.Mam już za sobą kilka pomp m.in. naNOvapur, NOZ IV,Horse power, Nitrobolon II, Cytonox właśnie.Każdyz tych preparatów miał potęgować efekt pompy.Na mnie kazdy z nich działał troche inaczej.Horse dawał dużo siły i wytrzymałości pompy niewiele.Nitrobolon brałem jako pierwszy i efekty były zadowalające.Najlepszy wg. mnie był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-08-04 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię: suplementy, dieta.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Was z powrotem. Od niedawna znowu zacząłem czytać to forum. Jakoś się tak złożyło, że jakieś 2 miesiące temu wróciłem na siłownię. Chciałbym prosić o dwie rady. Może trochę o sobie: ćwiczę regularnie już około 1,5 roku. W tym miałem jeden cykl na Kreatynę (mono) + do tego Carbo i WPC Ostrowii i Dekstroza. Starałem się jeść w porządku. Dietę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-05-22 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon - z czym najlepiej brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po wakacjach mam zamiar zakupicc sie w nitrobolon II tylko niewiem z czym to brac! kto wie niech napisze z czym najlepiej brac nitro II zeby wyjsc na tym najlepiej :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , stosowałem massacre ale jako przedtreningówka ten suplement nie sprawdził się. Kupiłem nitrobolon II i nie wiem jak brać , na pudełku jest napisane w dt: 20g 30min przed treningiem,20g po treningu dnt: 20g 30min przed pierwszym posiłkiem ,20g 30min przed głównym posiłkiem a na stronie treca : W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-03-16 08:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam sobie kupić taki oto zestaw: - Creatine micronized z tauryną (Trec) - Dextroza (Trec) - Nitrobolon II (Trec) - Mass XXL (Trec) Czy dobry pomysł na rozbudowe mięśni? Proszę o opinie, i jesli mozna to zebyscie cos zaproponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-06-27 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl co tym razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie trzymalem ale olac to teraz dieta jest i mysle co zapodac na nastepny cykl No Boostery działaja na mnie jak swiety gral, zastanawiam sie nad 2 opcjami prosze orade 1. nitrobolon II + dorian yates nox pump 2. Nitrobolon + shock therapy przerwa od ostatniego cyktlu bedzie 3 miesiace zamierzam w styczniu zaczac. prosze o jakies rady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-11-19 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - 6 miesiecy stazu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat. 3) waga/wzrost 81/185. 4) staż treningowy 6 miesiecy na silowni/od 4 lat bieganie/plywanie. 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Universal Mono, Bcaa, Beta Alanina, Vitargo, Bialko Sfd,K** 7) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-10-16 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl = Rozpiska suplementów...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę o rozpisanie suplementów na dni treningowe i nietrenignowe: Trec Nitrobolon Energizer - 550 g Trec Nitrobolon II Powder - 550 g UNS WPC 80 Econo 1.8kg MONO Universal Creatine Powder ( 500g.) Białko uzupełniam wg. diety a jak z resztą? Potrzebuje jeszcze coś dokupić do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-11-08 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak i wskaźnik wagi). No i kto wygra ten dostaje .... tajemnica :D Wiec zamiast luzować z dietą wrzuciłem B/T/W: 2/1.5/5 kalorii: 3200 Powinno starczyc. A teraz suple: nitrobolon II 500 g , ostrowia 500 g (pierwsza proba), mono 100 g vitalmax 80 mesh, ZMA (apteczne), oliwa z oliwek, gainbolic 6000 2-3 kg (okolo), planuje dokupic: 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2006-02-17 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "Zima" do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4g T: 15g Razem - podsumowanie - białko 165 g - tłuszcz 78 g - węglowodany 457 g - kalorie 3230 kcal Udział procentowy - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 0,99 g/kg - węglowodany 5,71 g/kg - kalorie 40,37kcal/kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon II, efedryna, xenadrine, mono, jabłczan, amino anabol, massacra , mass xxl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-10-31 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam taki zestaw : Nitrobolon II, Nitrobolon Energizer,Creatine micronized 200 mesh i Aminomax6800. Jak mam to dawkować i kiedy brać? A może z czegoś zrezygnować ? Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: czysta masa mieśniowa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-04-16 18:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)